Settimana della salute: si parla di dieta con i nutrizionisti del percorso “benessere donna”

Un corretto stile di vita ed una giusta alimentazione per stare bene e evitare le malattie. E’ il messaggio che dietologi e nutrizionisti ripetono ad oltranza per far capire che i chili di troppo non sono solo un fatto estetico ma un pericolo per la salute. Nella settimana dedicata alla salute al policlinico Le Scotte si parla anche di dieta con i nutrizionisti che hanno strutturato “benessere donna”, un percorso dedicato proprio all’universo femminile nelle varie fasi della vita. “Ci sono situazioni fisiologiche come la gravidanza, l’allattamento e la menopausa- ha spiegato Barbara Paolini, medico nutrizionista -, o patologiche come le malattie, in cui una donna può avere difficoltà a mantenere il peso forma se non segue uno stile di vita corretto: sana alimentazione ed esercizio fisico sono basilari per prevenire problemi. In queste fasi della vita non è detto che si debba ingrassare, bisogna mangiare bene ed il giusto con alcuni alimenti che devono avere la priorità nell’alimentazione quotidiana. Nei nostri ambulatori riceviamo su appuntamento ogni martedì donne che vogliono seguire un regime alimentare controllato per migliorare il loro stile di vita”.