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Robur:Mattinata di lavoro tattico per il Siena

Seduta mattutina al “Bertoni” per il Siena di mister Pagliuca. La  squadra si è ritrovata alle 9 al Centro sportivo ed ha lavorato per due  ore senza sosta. Due le sessioni programmate dallo staff tecnico che si
sono basate, nella prima parte, su una attività atletica con il  preparatore Sandro Bencardino che ha condotto esercitazioni di corsa  lenta, skip e successivamente resistenza generale, rapidità e  potenziamento della velocità. Quindi spazio alla conduzione  tecnico-tattica da parte di Pagliuca che ha fatto lavorare tutto il  gruppo sulla circolazione di palla a 11 giocatori, sovrapposizioni di  fascia con conclusione a rete e sistemi di gioco tra reparti.

Infine  partitella ad un tocco su campo ridotto. Al termine dell’allenamento  stretching con focus su gambe e bacino. All’allenamento di questa  mattina sono stati aggregati anche sei calciatori della Primavera e
quattro dell’Under 17 che sono stati coinvolti insieme alla Prima Squadra.

Variazione di programma per domani, prevista una sola seduta al mattino.

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